La nature aussi vaste qu’elle est a très souvent fourni aux ancêtres des remèdes pour soigner leurs maux. L’impuissance sexuelle fait aussi partie de ces maux. Il existe donc de nombreuses recettes naturelles permettant de lutter contre l’impuissance sexuelle. Découvrez quelques remèdes naturels contre les problèmes sexuels.

La consommation des aliments aux vertus vasodilatatrices

Les causes des troubles érectiles sont nombreuses comme l’indique l’impuissance-masculine.fr. Pour y remédier, la consommation de certains aliments est conseillée. En effet, les aliments aux vertus vasodilatatrices favorisent des érections meilleures et mettent à niveau le taux de testostérone. Parmi ces aliments, on retrouve la betterave, la pastèque, l’ail, les huîtres et bien d’autres encore.

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La betterave encore appelée viagra naturel est excellente pour résoudre les problèmes d’érection. Elle favorise la production d’oxyde nitrique qui est essentiel à la relaxation et l’ouverture des vaisseaux sanguins. La pastèque améliore aussi la production d’oxyde nitrique, car elle contient un puissant antioxydant appelé la L-citrulline. Ces deux aliments améliorent le flux de sang allant vers la verge.

Les huîtres aident à maintenir la vitalité érectile, car ce sont des aliments très riches en zinc. Le zinc est un oligo-élément très essentiel à la production de testostérones. L’ail quant à elle, assure une bonne santé cardiovasculaire à ceux qui la consomment. Elle favorise ainsi la circulation du sang et réduit l’hypertension artérielle qui est l’une des causes de troubles érectiles.

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Les racines de ginseng et de gingembre sont des aphrodisiaques naturels et d’excellents stimulants sexuels. Elles permettent une meilleure irrigation du sang aussi bien dans le pénis que dans le vagin. L’association de ces racines multiplie leur capacité vasomotrice et améliore le système immunitaire. 

Améliorer son hygiène et son rythme de vie

Dès l’apparition des premiers symptômes, il est possible de traiter les troubles érectiles grâce à quelques changements simples. Il suffit d’opter pour une alimentation équilibrée tout en limitant la consommation des produits salés, gras et sucrés. Une activité physique régulière et l’arrêt du tabac suffisent parfois à lutter contre les problèmes d’érection. Il est également conseillé d’éviter l’alcool ou ne pas en abuser, car l’alcool peut être l’origine des dysfonctionnements érectiles.

Le rythme de vie moderne provoque très souvent de l’angoisse et un stress extrême. Cela peut être la cause d’une impuissance sexuelle. Il est donc conseillé de s’octroyer des temps de repos pour lâcher prise et se relaxer.

L’écorce de Yohimbe et l’herbe du bouc lubrique

Provenant d’un arbre que l’on trouve en Afrique de l’Ouest, l’écorce de yohimbe est utilisée dans le traitement de l’impuissance sexuelle. Sous forme de complément alimentaire, il élargit les vaisseaux sanguins et accroît la circulation du sang dans le pénis. En raison de ces vertus, il a été développé comme médicament avant l’arrivée du viagra. Le médicament est connu sous le nom de chlorhydrate de Yohimbine.

Aussi utilisée comme remède à l’impuissance sexuelle, l’herbe du bouc lubrique vient de l’Extrême-Orient. Ce remède est composé d’icarine, une substance qui agit de manière similaire à l’agent actif des médicaments comme le Cialis. Il favorise ainsi une érection continue et augmente la circulation sanguine vers le pénis. 

Ces deux remèdes ont de nombreux effets secondaires surtout quand ils interagissent avec d’autres médicaments. Avant d’utiliser ces remèdes, il est fortement conseillé de consulter son médecin.